Naturalnie pokonaj ból głowy – sposoby radzenia sobie z bólami głowy

Ból głowy jest nieprzyjemnym doznaniem paraliżującym wszelkie aktywności w ciągu dnia. Najszybszym sposobem na pokonanie bólu głowy jest przyjęcie tabletki przeciwbólowej. Jednak, kiedy ból jest znanej etiologii ( migrenowy, napięciowy, okołomenstruacyjny ) i występuje często, leki obciążą między innymi żołądek, wątrobę i nerki. Na szkoleniu zaproponujemy skuteczne, naturalne metody łagodzenia bólu znanego pochodzenia.

 

CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

 

1. Etiologia bólu głowy.
2. Diagnostyka, różnicowanie.
3. Czynniki wpływające na powstawanie i nasilanie się bólu głowy.
4. Metody fizjoterapii.
5. Dieta.
6. Techniki relaksacyjne.
7. Metody łagodzące zaczerpnięte z ziołolecznictwa.
8. Akupresura.
9. Akupunktura.
10. Wybrane rodzaje masażu.